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商品訊息描述
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:【楊桃文化】400道菇類、雜糧、燉補料理聖經(推薦暢銷食譜)
商品訊息簡述:
書系：400道菇類、雜糧、燉補料理聖經
發行出版：楊桃文化事業有限公司
作者:楊桃文化
尺寸：18. 2*25.7cm
裝訂：平裝
印刷：全彩
頁數：304頁
語言：繁體中文
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商品訊息功能:
- 品號：2605775
- ★料理菜色高達400種
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- ★簡單上手，輕鬆料理
- ★暢銷食譜79折↘下殺
商品訊息描述
:
重點訴求:
你一定要擁有的食物健康書
菇類?五穀雜糧?滋補料理，讓你吃出健康好氣色
現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。
既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來方便，
只要花點巧思變化一下，吃起來也非常美味。此外在加上滋養的食補與家常藥膳，簡單就能吃得很養生。
內容介紹：
低卡鮮美菇類
63道煎炒燒燴
23道滷燉湯品
33道酥炸蒸煮
31道涼拌熱烤
高纖五穀雜糧
57道養生雜糧飯粥
67道雜糧變化料理
27道健康雜糧點心
滋養元氣食補
56道家常滋補料理
36道美味藥膳料理
9道養生茶飲
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